仰向けで寝た時に肩が浮きすぎていませんか？

2025年11月22日ブログ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。先日、『夜寝ている時に、肩が痛む』とのお悩みをお聞きしました。「横になった瞬間に肩がズキッとする」「仰向けになると肩に痛みが出る」こういった…

『お知らせ』脳卒中応援キャンペーン終了のご案内

2025年11月4日お知らせ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。本日を持ちまして、脳卒中応援キャンペーンの受付を終了とさせていただきます。

2025年10月21日ブログ

こんにちは。東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。今回は「関節を動かす機会が減ることで動きが制限された状態」いわゆる拘縮（こうしゅく）について解説します。腕・肩の骨折や怪我をした方から、「もう固ま…

2025年10月14日ブログ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。「最近よくつまずくようになった」「バランスを崩しやすくなった」そんなお悩みを感じたとき、“加齢”や“筋力低下”が原因だと思われる方、言われた方…

2025年10月9日ブログ

◆はじめにこんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。本日は、『痛みの出ている場所と原因は同じなのか？』についてお話させていただきます。「膝が痛くて病院に行ったけど、問題ないって言われた…

2025年10月7日ブログ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。本日は、意外と身近にあるロコモティブシンドローム（以下：ロコモ）についてお話します。ロコモとは、加齢や疾患によって「立つ・歩く」といった移動機能…

2025年9月25日ブログ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。「最近、歩くのが遅くなった気がする」など感じたことは無いでしょうか？歩行速度は様々な要因により遅くなってしまいます。また、歩行速度が遅いとバラン…

2025年9月13日ブログ

こんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。本日は、当センターに実際に通われている方、ご家族の方からGoogleへ口コミをいただきましたのでご紹介します。◆実際の口コミ1.脳梗塞後のリ…

2025年9月9日ブログ

◆はじめにこんにちは。東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。リハビリで掲げる目標は、その具体性によって大きく効果が変わります。例えば「手が上がらないから上げられるようにしたい」という目標と、「…

2025年9月4日ブログ

◆はじめにこんにちは！東京都文京区本郷にある自費リハビリ施設PNFリハビリセンターの松本行希です。「体の不調の原因を根本から改善」という言葉、よく耳にしますよね。PNFリハビリセンターでも大切にしているのは、その“根本”をしっかり…