日時
2020年2月16日(日)9:00〜16:00
講習名
「ストレングスコーチから学ぶ!筋力トレーニングの基礎と実践」
講習内容

「スクワットが始めからちゃんとできる人ってまずいないですね。基本姿勢を2ヶ月練習しないといけない場合も多いです」
私達セラピストは深く考えずに患者様へのリハビリでスクワットをさせていませんか?
大腿四頭筋ばかりが働いてしまうことを患者様のせいにしていませんか?
筋力トレーニングを担うべきセラピストが、筋力強化についてきちんと理解していない場合が多いのではないかとずっと考えてきました。
今回ボクシングの世界チャンピオンをはじめ、数々のアスリートへのトレーナー活動を行っているASIDE STRENGTH & CONDITIONINGのストレングスコーチ陣によるセミナーとして、筋力トレーニングについて学ぶ機会を設けました。
リハビリテーションからトレーニングやコンディショニングに至るまで、様々な方に必要とされるセラピストになる第一歩を踏み出しませんか。
当日はASIDE STRENGTH & CONDITIONINGにて様々な器具を用いて実技を行う予定です。

<予定>
9:00〜10:30  筋力トレーニングの基礎(座学)
10:30〜12:00 筋力トレーニングの実践(実技・下肢編)
12:00〜13:00 昼休憩
13:00〜14:00 筋力トレーニングの実践(実技・下肢編続き)
14:00〜16:00 筋力トレーニングの実践(実技・体幹編)
適宜休憩を入れます

受講料
15,000円(税別、クレジットカード払い可)
会場
A SIDE STRENGTH & CONDITIONING https://asidepromotions.co.jp
定員
16名
受講資格
理学療法士・作業療法士ほかトレーニングに関わる職種の方
講師
A SIDE STRENGTH & CONDITIONING ストレングスコーチ

<